צור קשר גלריה מאמרים יוגה - הריון יוגה - מתקדמים יוגה - מתחילים אודות דף הבית
  Yoga Wisdom - חכמת היוגה

יוגה היא שם כולל לשיטות המתחילות בנקודות מוצא שונות ומטרתן  המשותפת היא לזכות  בהכרה עצמית מושלמת. משמעותה של המילה יוגה בסנסקריט הינה להתאחד או להתחבר. כל פעולה שאנו מבצעים בהתרכזות מלאה, בין אם היא חומרית ובין אם היא רוחנית, מובילה למצב הנקרא יוגה.

היוגים שחקרו באופן מעשי את פנימיות האדם, עיצבו במשך כחמשת אלפים שנה, שיטות שתכליתן לזכך את הנפש מעבר לתפיסה החושית ולרומם את התודעה האנושית למישורים רוחניים גבוהים ככל הניתן. תכלית זו מושגת באמצעות סדרות של תרגילים המפתחים את כישורינו הפיסיים, הנפשיים והרוחניים.  עוד על היוגה... לחץ כאן

               


היוגה הנלמדת ב yogaWisdom נשענת על מסורת הבריגהו יוגה, שהיא שיטת יוגה השייכת לזרם הראג'ה יוגה.
והיא מועברת מנקודת מבטי האישית, לאור החוויות שחוויתי והערכים המוספים שרכשתי שמהלך חיי.

המטרה הראשונית של השיעורים היא להביא אותך למפגש עם עצמך, עם גופך, עם תחושותיך, עם חושיך, עם רגשותיך והדחפים הטבעיים המפעילים אותך. תוך שימת דגש על תנוחות הגוף, יציבה, שיווי משקל, נשימה, קבלה והרפייה של הגוף וההכרה.

בהמשך, ברצוננו לפתח יכולות וכלים פיסיים ורוחניים, אשר יאפשרו לך להתעלות מעל הדחפים, הטבעים, הרגשות והדפוסים שהכתיבו את פועלך עד היום, ולאפשר צמיחה וגדילה כאדם המפקח על תגובותיו הפיסיות והרגשיות. תוך חשיפה של הפנימיות העוצמתית שבתוכך.


ב yogaWisdom נלמדים השיעורים בקבוצות קטנות ובאווירה אינטימית.
יוגה-מתחילים , יוגה- מתקדמים, יוגה להריון.

 
 

בריגהו יוגה

נורית הררי בנואליד

 
בן גוריון 44
גדרה
050-7640195
nurit@yogawisdom.co.il
יוגה בגדרה | חוג יוגה בגדרה | יוגה מתחילים | יוגה מתקדמים | מאמרים יוגה | נורית בנאוליד יוגה בגדרה